本日は社長座談会なるものに参加するため、
早朝出社。
そして・・・今日に限って電車事故遅延！？
おおぅぃ！！！
た、頼みます！！！
社長相手に遅刻なんて、間違ってもできない
のですが・・・
特急電車に乗り換える必要があるのに、接続できず。。
お金がかかってもいい！とタクシーの運転手さんに
泣きつくも・・・
「電車の方が絶対に早いです」と。そうですか・・・
急いでホームに戻り、電車に飛び乗る。
iPhoneで地図チェック！
タクシー飛ばしてショートカットできそうな駅で
途中下車。
・・・タクシーロータリーが無い！？
通行人に聞くと
「大通りに出て拾うしかないですよ」
と。そうですか・・・
結局20分遅刻。
大変なことをしてしまった。。
あーあ。。。
なんとか社長座談会を終了。
ブロークンハートを癒すために、普段食べも
しないカキフライ定食を食べに行く。
ストレス発散のために、夜もドカ食い。。
いっきに体重が1.3kgも増えました。。。
【本日の記録】
※詳細は、摂取&消費カロリー記録で
朝測定：体重66.5kg 体脂肪率18.4％
夜測定：体重67.8kg 体脂肪率18.7％
食事：1,360kcal
運動：-170kcal
基礎代謝：-1,543.0kcal
±：-353.0kcal
累積±：-72,284.2kcal
【近未来予測】
※詳細は、体重増減の構造分析・近未来予測で
予測数値：体重69.069kg
誤差：-1.26kg
【食事摂取カロリー】
朝：
おじや100kcal
アジ煮物150kcal
昼：
カキフライ4個280kcal
ごはん小130kcal
夜：
たこ焼き焼きそば450kcal
おにぎり250kcal
【運動消費カロリー】
※詳細は、ジョギング記録で
ジョギングせず
これまでの合計：380.10km
自転車
40分
消費カロリー：-170kcal
