91日目~100日目のレコーディングダイエット記録です。
「±カロリー」は、1日のカロリー合計を。
「±カロリー累計」は、DEBU NOTE(デブノート)がスタートした2009年11月4日
からの「±カロリー」累計値を指します。
※ 体重増減予測モデルの検証結果は、体重増減の構造分析・近未来予測
を参照ください。
| 日付 | 体重 (kg) |
体脂 肪率 (%) |
食事 摂取量 (kcal) |
運動 消費量 (kcal) |
基礎 代謝量 (kcal) |
± カロリー (kcal) |
± カロリー 累計 (kcal) |
||
| 2月2日 | 91日朝 | 月 | 67.5 | 18.4 | 1,339 | -182 | -1,556.4 | -399 | -66,680.8 |
| 2月3日 | 92日朝 | 火 | 66.5 | 18.6 | 1,209 | -220 | -1,543.2 | -554 | -67,235.0 |
| 2月4日 | 93日朝 | 水 | 66.4 | 18.7 | 1,400 | -571 | -1,541.9 | -713 | -67,948.0 |
| 2月5日 | 94日朝 | 木 | 66.0 | 17.7 | 1,600 | -937 | -1,536.7 | -874 | -68,821.6 |
| 2月6日 | 95日朝 | 金 | 65.9 | 17.4 | 1,480 | -986 | -1,535.4 | -1,041 | -69,863.0 |
| 2月7日 | 96日朝 | 土 | 67.0 | 18.4 | 1,304 | -220 | -1,549.8 | -466 | -70,328.8 |
| 2月8日 | 97日朝 | 日 | 67.5 | 17.5 | 1,588 | -959 | -1,556.4 | -927 | -71,256.2 |
| 2月9日 | 98日朝 | 月 | 66.5 | 18.4 | 1,360 | -170 | -1,543.2 | -353 | -71,609.4 |
| 2月10日 | 99日朝 | 火 | 67.7 | 18.2 | 1,413 | -220 | -1,559.0 | -366 | -71,975.4 |
| 2月11日 | 100日朝 | 水 | 67.3 | 19.0 | 1,440 | -220 | -1,553.8 | -334 | -72,309.2 |