41日目~50日目のレコーディングダイエット記録です。
「±カロリー」は、1日のカロリー合計を。
「±カロリー累計」は、DEBU NOTE(デブノート)がスタートした2009年11月4日
からの「±カロリー」累計値を指します。
※ 体重増減予測モデルの検証結果は、体重増減の構造分析・近未来予測
を参照ください。
| 日付 | 体重 (kg) |
体脂 肪率 (%) |
食事 摂取量 (kcal) |
運動 消費量 (kcal) |
基礎 代謝量 (kcal) |
± カロリー (kcal) |
± カロリー 累計 (kcal) |
||
| 12月14日 | 41日朝 | 日 | 70.8 | 18.5 | 1,752 | -170 | -1,599.8 | -18 | -38,002.8 |
| 12月15日 | 42日朝 | 月 | 71.7 | 22.5 | 1,285 | -170 | -1,611.6 | -497 | -38,499.4 |
| 12月16日 | 43日朝 | 火 | 72.1 | 21.7 | 1,300 | -906 | -1,616.8 | -1,223 | -39,722.3 |
| 12月17日 | 44日朝 | 水 | 71.5 | 21.7 | 1,449 | -826 | -1,609.0 | -986 | -40,708.2 |
| 12月18日 | 45日朝 | 木 | 70.6 | 22.2 | 1,574 | -546 | -1,597.1 | -569 | -41,277.4 |
| 12月19日 | 46日朝 | 金 | 70.1 | 20.1 | 1,023 | -170 | -1,590.6 | -738 | -42,014.9 |
| 12月20日 | 47日朝 | 土 | 70.2 | 20.7 | 1,185 | -906 | -1,591.9 | -1,313 | -43,327.8 |
| 12月21日 | 48日朝 | 日 | 70.0 | 21.0 | 1,479 | -170 | -1,589.2 | -280 | -43,608.0 |
| 12月22日 | 49日朝 | 月 | 70.7 | 21.5 | 1,900 | -895 | -1,598.4 | -593 | -44,201.5 |
| 12月23日 | 50日朝 | 火 | 69.8 | 20.5 | 1,738 | -170 | -1,586.6 | -19 | -44,220.1 |